ギックリ腰・運動時の筋違えからの腰痛は | ||||
疲労や急に力を入れたために上半身と下半身の連動が崩れたことによる腰痛です。 対処法は、 20分コース→骨盤まわりの筋にハリかお灸を選びます。 40分コース→骨盤まわりの筋の緊張緩和 + もの足りない部分をマッサージで調整します。 60分コース→骨盤まわりの筋の緊張緩和 + 肋骨まわりの筋の緊張緩和 + もの足りない部分をマッサージで調整します。 | ||||
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