メインメニュー身体の重だるさ・腕のシビレを伴う方は・・・ | ||||
「肩が前に出ている」ポジション、俗にいう猫背に近い姿勢です。鎖骨周りの筋肉に緊張が強くみられます。鎖骨上部はリンパの終点でもあるので、この部分が緊張してリンパの流れが滞るとむくみや身体の重だるさの原因になります。また鎖骨下部には腕の神経と血管が通っているのでここが圧迫されれば腕のシビレや冷えにつながります。 対処法は、 20分コースなら → 鎖骨まわりの筋、肩甲骨の内側の筋にハリかお灸 40分コースなら → 鎖骨まわりの筋、肩甲骨の内側の筋の緊張緩和 ＋ 仕上げにマッサージで、もの足りない部分を調整 60分コースなら → 鎖骨まわりの筋、肩甲骨の内側の筋の緊張緩和 ＋ 体内の余分な水分を排出 仕上げにマッサージで、もの足りない部分を調整 | ||||
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